Haber34 RSS
Haber 34 - İstanbul Haberleri - İstanbul Yaşam
Anasayfa Güncel Spor Kültür&Sanat Yaşam İlçeler Etkinlik Mekan
 
İstanbul > Yaşam > Sağlık

14 Yıl Daha Uzun Yaşamak İçin 4 Altın Kural

14 Yıl Daha Uzun Yaşamak İçin 4 Altın Kural
Cambridge Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, dört ana prensibe bağlı kalırsanız ömrünüz 14 yıl daha uzun olabilir

10.01.2008 14:31

Puan : 5.0/5 (1 kere puan verildi)

Sayfayı Yazdır | Facebook'a Ekle


Technorati | Digg | Delicious | Google | Yahoo | Stample Upon |

1993-2006 yılları arasında İngiltere’de 45-79 yaş arası 20 bin kadın ve erkek üzerinde kapsamlı bir araştırma yapan uzmanlar uzun yaşamanın dört sırrını şu şekilde sıralıyor: Sigaradan uzak durmak, bol bol meyve ve sebze yemek, düzenli egzersiz yapmak ve kararında olmak şartıyla alkol tüketmek. Önceki gün Public Library of Science Medicine dergisinde yayınlanan araştırmayı yapan uzmanlar, "Aslında bu dört kuralın insan sağlığı için iyi olduğunu zaten biliyorduk. Ancak insan ömrünü bu denli uzatabileceği bilgisine yeni ulaştık" diyorlar. Bu dört kuralın her birinin değerli olduğuna dikkat çeken bilimadamları, insan sağlığının önündeki en büyük engelin sigara olduğunu vurguluyor.


Kaynak : Hürriyet
364
Yorum Yaz
 
Etiketler : » sigara » sağlık » uzun yaşam » uzun yaşama sırları » sağlıklı yaşam » meyve sebze » alkol » cambridge » insan sağlığı

 ADnet Reklamları  
Siz de reklam verin  
Sağlık
`Her Unutkanlık Alzheimer Belirtisi Değildir`
İstanbul`da Verem Ciddi Şekilde Devam Ediyor
Bebeğiniz Sürekli Ağlıyorsa `Kolik` Riski Var
Çocuklarda Artan Öksürük Ciddiye Alınmalı
Kış Depresyonu
Yaşam
`Her Unutkanlık Alzheimer Belirtisi Değildir`
Çocuk Vakfın`dan "Çocuğa Ulaşmak" Etkinliği
Necati Cumalı Evinde Anılacak
Farklılıkların Suda Yakınlaşması
İstanbul`da Verem Ciddi Şekilde Devam Ediyor
Muharrem Ayı Başladı
Bebeğiniz Sürekli Ağlıyorsa `Kolik` Riski Var
Çocuklarda Artan Öksürük Ciddiye Alınmalı
Galatasaray Üniversitesi`nden Yeni İş Fırsatı
Hayatı Kolaylaştıran Öneriler
Kış Depresyonu
62. Verem Haftası
Yılbaşında Dikkat!
Peynir ve Sağlık
Taksim Meydanı, Yılbaşı İçin Işıklarla Süslendi
Matematik Problemi Çözmek Orgazm Etkisi Yaratıyor
5 Bin Çocuğa Kışlık Giyim
Artık Meme Yapmak Mümkün
Darty Yeni Mağazalar Açacak
İstanbul`da Yılbaşı Gecesi Ne Yapılır ?
Haber34'de Neler Var?
Haberler

Güncel Haberler : 2010 Avrupa Kültür Başkenti, Adliye & Polis, Trafik & Ulaşım, Politika, Ekonomi, Eğitim, Diğer Güncel Haberler
İstanbul İlçeleri : Adalar, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beykoz, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Eminönü, Esenler, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu
Kültür & Sanat Haberleri : Edebiyat, Müzik, Sahnet Sanatları, Sinema, Sergi, Diğer Kültür & Sanat Haberleri
Yaşam Haberleri : Alışveriş, Çevre & Doğa, Moda, Sağlık, Tarih & Mimari, Yiyecek İçecek, Dini Haberler, Diğer Yaşam Haberleri
Spor Haberleri : Futbol, Basketbol, Tenis, Su Sporları, Voleybol, Diğer Spor Haberleri
Teknoloji Haberleri : Bilişim, İnternet, Diğer Teknoloji Haberleri

Etkinlik Dans, Festival, Konser, Parti, Sergi, Sinema,Tiyatro
Mekan Bar, Galeriler ve Sergi Mekanları, Konser ve Gösteri Salonları, Kültür & Sanat ve Gösteri Merkezleri, Müzeler, Oteller, Restaurantlar, Sinema, Spor Salonları, Tiyatrolar
İstanbul Haritası Adalar Haritası, Avcılar Haritası, Bağcılar Haritası, Bahçelievler Haritası, Bakırköy Haritası, Bayrampaşa Haritası, Beşiktaş Haritası, Beykoz Haritası, Beyoğlu Haritası, Büyükçekmece Haritası, Çatalca Haritası, Eminönü Haritası, Esenler Haritası, Eyüp Haritası, Fatih Haritası, Gaziosmanpaşa Haritası, Güngören Haritası, Kadıköy Haritası, Kağıthane Haritası, Kartal Haritası, Küçükçekmece Haritası, Maltepe Haritası, Pendik Haritası, Sarıyer Haritası, Silivri Haritası, Sultanbeyli Haritası, Şile Haritası, Şişli Haritası, Tuzla Haritası, Ümraniye Haritası, Üsküdar Haritası, Zeytinburnu Haritası
İstanbul Canlı Kamera Alibeyköy Meydanı, Altunizade, Anıtmezar, Ayvansaray, Bağcılar Belediye, Bağcılar Meydan, Bağdat Caddesi, Bakırköy IDO, Barbaros, Boğaziçi Anadolu, Boğaziçi Avrupa, Bostancı, Cevizlibağ, Çağlayan, Çamlıca, Çatalca, Çekmeköy, Çobançeşme, Edirnekapı, Fındıklı, Florya E-5, FSM, Gazi Osman Paşa Mevlana, Gazi Osman Paşa Meydan, Göztepe, Gültepe, Güneşli, Hacıosman, Hal, Haliç, Harp Akademileri, Hasdal TEM, Havalimanı, Hürriyet Tepesi, İkitelli Kavşağı, İkitelli Masko, İstinye Bayırı, İSTOÇ, Kadıköy, Karanfilköy, Kazlıçeşme, Kızıltoprak, Koşuyolu, Kozyatağı, Küçükköy, Küçükyalı, Levent, Libadiye, Mahmutbey, Maltepe, Mecidiyeköy, Merter, Metris, Okmeydanı, Ortaköy Sahil, Otogar, Sahra-i Cedid, Saraçhane, Sefaköy, Seyrantepe, Silivri, Şile, Şirinevler Kavşağı, Taksim, Topkapı, Unkapanı, Ümraniye Çamlık, Ümraniye Elmalı, Ümraniye İmes, Ümraniye TEM, Üsküdar Meydan, Vatan Caddesi, Yenibosna, Yenikapı, Yıldırım Mahallesi
İstanbul Nöbetçi Eczaneler Adalar, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Bayrampaşa, Beşiktaş, Beykoz, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Eminönü, Esenler, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa, Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sarıyer, Silivri, Sultanbeyli, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu
Diğer İstanbul Namaz Vakitleri, İstanbul Firmaları, Site Haritası, Yeniler, En Çok Okunanlar, En Çok Puan Alanlar, Arşiv
Diğer Sitelerimiz Türkçe İngilizce Sözlük, Öss Hazırlık & Eğitim
RSS - Technorati Favorilerime Ekle

Anadolu Ajansı
Sitemiz Anadolu Ajansı Abonesidir.
Tüm hakları saklıdır. © 2007
Yazılım ve İçerik EJDER